Lose It!
それを失う! あなたが体重を減らすのを助けるアプリです, 自己制御と一貫性を必要とする. カロリーを追跡し、目標を設定し、ユーザーフレンドリーなインターフェイスで健康な体重を維持します.
導入:
それを失う! ポンドを敷いたり、健康な体重を維持するために探している個人のために設計されたプレミア減量アプリです。 直感的なインターフェイスでユーザー主導の目標を組み合わせることで、それを失う! あなたの健康の旅を充電することができます。 アプリのユニークな価値は、あなたが効率的にあなたのカロリーの摂取量を追跡するのを助ける能力にあり、あなたの理想的な体重へのパスをよりアクセス可能にします。主な特長:
- Calorieの追跡: 目標のトップに滞在するために、毎日と週単位のカロリー消費量を楽に記録してください。
- 食品データベース: 詳細なカロリーカウントで豊富な食品のデータベースにアクセスし、通知された栄養選択を行うことができます。
- 進捗監視: 現在の体重を記録し、理想的な体重を設定し、簡単なカレンダー機能を使用して進捗状況を監視します。
- ユーザーフレンドリー インターフェイス: あなたの食事を追跡し、簡単かつ楽しく進行させる清潔でエレガントなインターフェイスをお楽しみください。
カスタマイズ:
あなたの現在の体重、望ましい体重、そして独特な食事療法の好みを書き入れることによってあなたの経験を合わせて下さい。 このカスタマイズにより、Lose It! は、お客様の健康目標に合わせてパーソナライズされた推奨事項とインサイトを提供できます。モード/機能:
- 毎日の追跡: 食事やスナックをリアルタイムに記録して、カロリーの摂取量を正確に記録します。
- 週次概観: 週単位の包括的なビューにアクセスし、食習慣や進行状況を簡単に把握できます。
- 食品の洞察:あなたが最も消費する食品にインサイトを獲得し、あなたの「カロリー予算」に効果的に調整するのに役立ちます。
長所と短所:
プロ:
- 包括的な食品データベースにより、食事の追跡が容易になります。
- ユーザーフレンドリーで視覚的に訴求するデザインは、使いやすさを高めます。
- モチベーションを維持するのに役立ちます効果的な追跡ツール。
- パーソナライズされた目標と好みのためのカスタマイズ可能な設定。
コンサルティング:
- 結果を見るために、ユーザーから自己規準と一貫性が必要です。
- 一部のユーザーは、初期設定プロセスの時間がかかることがあります。
- 特定の食事療法の必要性または好みを追跡する潜在的な制限。
よくある質問
失う!無料?
はい、それを失う! 無料のツールです。 つまり、このツールには、毎日のニーズに合わせてより具体的な栄養プログラムを作成できるプレミアムプランがあります.
どのようにしてカロリーを失いますか?
カロリーをLose Itでカウントするには!, あなたが消費する量を含む、あなたが食べるすべてを記録しなければなりません. すべてのデータを入力すると、アプリは、あなたが一日を通して食べるカロリーの数を教えてくれます.
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